Какие процедуры рекомендуются для лечения эрозии хрящевой ткани тазобедренного или коленного сустава?
Лечение остеоартрита должно соответствовать пациенту и степени эрозии его хрящей, и начинать следует с консервативного лечения, а не фармакологического или хирургического. Иногда есть необходимость в помощи различных специалистов: физиотерапевта, трудотерапевта, диетолога, медсестры и врача.
Есть переменные факторы, которые следует учитывать при планировании лечения. Это частота и интенсивность боли, серьёзность рентгенографических результатов, состояние мышц и оси поражённого сустава. Кроме того, необходимо принять во внимание вес тела и возможность его снижения, как часть лечения.
План лечения эрозии хрящевых тканей не определяется результатами рентгенографии. Даже при наличии сужения суставной щели на рентгеновском снимке и признаков роста остеофитов (костных шпор), свидетельствующих об эрозии, это явление не всегда проявляется в боли или ограниченной подвижности сустава, поэтому лечение должно проводиться в соответствии с уровнем функционирования поражённого сустава, физических признаков эрозии и реакцией пациента на различные виды лечения.
Изменение образа жизни, как метод лечения эрозии хрящевых тканей
Исследованные и доказавшие свою эффективность методы лечения лёгкого остеоартрита включают изменение образа жизни, включающее снижение веса и регулярную умеренную физическую активность.
Снижение веса уменьшает риск развития хрящевой эрозии и улучшает симптомы существующей болезни. Возможно, что улучшение не будет видно на рентгеновском снимке, однако есть исследования, свидетельствующие об улучшении состояния хрящей, выявленном в ходе проведения МРТ и в анализах крови.
Физические упражнения важны для предотвращения прогрессирования существующей эрозии. Физическая активность должна быть умеренной и включать в себя регулярные упражнения, рекомендованные физиотерапевтом. При этом следует избегать нагрузки на поражённые суставы. Рекомендуется избегать виды спорта, включающие контакт между игроками из-за риска получения травмы (разрыв мениска или связок), которая, как известно, повышает риск развития остеоартрита в более позднем возрасте.
Слабость мышц тазобедренного сустава может уменьшить способность организма должным образом распределять нагрузку на коленный сустав и в результате вызвать нестабильность коленного сустава и развитие эрозии его хрящевых тканей. Укрепление мышц тазобедренного сустава может уменьшить риск развития эрозии хряща коленного сустава.
